В моей работе есть два секретных ингредиента. И реально, если их не будет, то результаты будут на порядок хуже.
И вот первый – это Любовь. Я долго думала, как же ее описать, ведь для каждого любовь – это совершенно разное понятие
Для меня – тут и внимание к человеку, и принятие его таким, какой он есть, и симпатия к нему, и уважение его границ…То есть я не набрасываюсь на него со всей своей энергией, не пытаюсь его переделать, но и нет холодного отстраненного наблюдателя… И в рутину это тоже не превращается…Короче, для меня одно совершенно четкое ощущение, но описать его… Да блин, не знаю, как!Если через гормоны, то это скорее окситоцин – как мягкая материнская любовь
Могу попробовать через такое.Попробуйте медленно провести пальцами по руке, при этом делая это чисто механически.А теперь сделайте то же самое, но с вниманием, доброжелательно и прислушиваясь к своим ощущениям. Есть разница? Ещё лучше, вы попробуете сделать это с другим человеком (и несколькими) – такая небольшая тантрическая практика
Встаньте в кружок, возьмите друг друга за руки, закройте глаза – и минуту аккуратно и медленно исследуйте руки друг друга, просто кисти рук, не переходя выше. И прислушайтесь к своим ощущениям. Вам понравилось? Что именно? Если вас было несколько человек – как ощущались люди слева и справа от вас?Вот прям попробуйте и напишите, что ощущали, даже если удалось прикоснуться только к себе!И стало ли понятнее, что я подразумеваю под Любовью?