Обо мне

Напиши в ВК, мессенджер
или просто позвони
+7 (953) 163-73-35

Надежда Козина

Кто я

Я — Надежда: коуч, сексолог, игропрактик и телесный практик. Моё призвание — помогать сильным хорошим людям выбраться из проблем, рутины и эмоциональной задницы и наконец начать жить полной, интересной жизнью.

В основном я работаю с женщинами — умными, сильными, многого добившимися — и вдруг обнаружившими, что жизнь как будто идёт мимо.

Я уверена: каждая из нас достойна обрести внутреннюю свободу, раскрыть свой потенциал и добиться по-настоящему значимых результатов. И даже если тебе сейчас совсем тяжело — всё равно можно что-то сделать.

Через всю мою жизнь меня ведут два стремления: раскрывать свои способности и делать людей счастливыми. Поэтому больше всего я ценю развитие, которое ведёт к свободе и счастью. Свободе жить своей собственной жизнью — и счастью от достижения своих собственных целей. Этот переход бывает тяжёлым и болезненным, и я помогаю пройти его легче и быстрее.

Предыстория

Я знаю это на собственном опыте — сама прошла через несколько глобальных трансформаций, каждый раз с мясом выдирая себя из старых шаблонов:

  • Когда домашней девочкой в 14 лет уехала в физико-математическую школу-интернат.
  • Когда в конце 90-х резко ушла из найма и нырнула в бизнес.
  • Когда, вымотав себя за 18 лет бизнеса без отпуска, «ушла в никуда» и свалилась на год.
  • Когда ушла от мужа, с которым всё было вроде хорошо — но я поняла, что ещё немного такого «хорошо», и я потеряю себя, потому что это превратилось в болото.

Сейчас сложно поверить, но когда-то я была забитой и закомплексованной девочкой, которая боялась окружающих и не могла нормально говорить из-за спазмов в горле.

А сейчас я помогаю людям с 1994 года: тысячи часов консультаций, сотни лекций и семинаров, десятки игр — и почти всё с огромным успехом. Предприниматель с 2005 года. Лектор со стажем 30 лет, максимальная аудитория — 650 человек. Последние 8 лет провожу антинаркотические беседы в школах и колледжах.

Я учусь всю жизнь — чем шире картина мира, тем комплекснее я могу помочь. Спасибо папе-учёному: ум у меня системный, я люблю вычленять важное, систематизировать и передавать другим. Упражнения «как выстроить себя самому» собраны в моей книге «От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался».

Сейчас

Последние годы я увлеклась работой с телом — ведь энергия живёт именно в теле, как и способность действовать.

Я обучилась на сексолога и искренне убеждена: подавляя свою истинную сексуальность, мы подавляем и настоящую энергию, и способность добиваться крутых результатов. Сексуальная энергия — это энергия самой жизни.

Ещё я прошла 9 разных обучений по работе с телом: от тантрического массажа и Access Bars до биодинамики и годового курса по системе остеопатического мягкого восстановления.

Сейчас я соединяю работу с телом и свой 30-летний опыт работы с разумом. Это позволяет увидеть и проработать глубинные причины усталости и блоков, восстановить энергию и вкус к жизни. Мягкий и глубокий путь — от трудного выживания к настоящему удовольствию.

Вот некоторые мои кейсы

Их было намного больше, но этими я особенно горжусь!

Имена изменены.

💥 Валерия, предприниматель

Ситуация: 20 лет мечтала создать коллекцию одежды, но боялась сделать первый шаг.

Что сделано: Двухмесячное наставничество, проработка страха ошибиться

Результат: Запустила свою коллекцию, успешные продажи, развивает свой курс по искусству. Начала продвигать себя, а не других.

💥 Юлия, эксперт 

Ситуация: Чувствовала себя “ничтожеством”, не могла поверить в свою ценность, в результате не продавала свои услуги.

Что сделано: 5-дневная трансформационная программа, работа с внутренними блоками и самооценкой.

Результат: Осозналда свою супер-силу, первая продажа своего наставничества и подарок – дом стоимостью 10 млн рублей!

💥 Инна 

Ситуация: 3 года конфликтов с родственницей из-за доли в недвижимости, не могла выкупить.

Что сделано: Участие в трансформационной игре и совет по общению с родственницей

Результат: Безопасно выкупила долю по той цене, которую хотела, полностью закрыла тему конфликта.

💥 Алла, предприниматель

Ситуация: Семейный бизнес не развивался, жили у свекрови.

Что сделано: Несколько трансформационных игр и сессий коучинга.

Результат: Переезд в новую квартиру, открытие нескольких новых точек продаж, расширение бизнеса.

💥 Ольга, ученый 

Ситуация: Творческий кризис, несколько лет почти без научных публикаций.

Что сделано: Месячное наставничество с акцентом на восстановление вдохновения и энергии.

Результат: Вернулись желание и энергия писать научные статьи, высокая результативность. И спустя год желание никуда не пропало!

💥 Анастасия, наемный работник

Ситуация: Практически не могла сидеть из-за болей в спине, много лет не чувствовала радости жизни…

Что сделано: 18 часов работы в групповой терапии

Результат: Боли стали мучать намного меньше, начала радоваться каждому новому дню, навела красоту дома и на работе – а еще начала различать оттенки цветов, которых не видела уже несколько лет! В результате вернулась к той деятельности, от которой пришлось отказаться из-за своего состояния.

 

Мои сертификаты

Если тебя интересуют именно корочки – вот это несколько из моих профессиональных обучений 😉

Остальные, каюсь, потеряла при переездах, потому что корочки для меня никогда не имели особой ценности, в отличие от практического опыта.

Нажми на сертификат, чтобы увеличить

Сертификат лайф-коуча
Сертификат лайф-коуча
Сертификат лайф-коуча
Сертификат лайф-коуча
Сертификат лайф-коуча

Интересно?

Если ты чувствуешь, что энергия утекает, а вкус к жизни пропал — начни с бесплатной мини-игры. Напиши мне, и договоримся.