Авторская программа “Возвращение к себе“

• живёшь в Санкт-Петербурге или готова пригласить меня к себе — часть встреч проходит вживую (ты не в Питере, но очень хочешь? Напиши, посмотрим, что можно сделать).
• чувствуешь, что жизнь проходит мимо,
• крутишься как белка в колесе,
• всё понимаешь головой, но тело не слушается,
• энергии не хватает, сил нет,
• чувствуешь, что не можешь на себя опереться — ни внутренне, ни физически,
• борешься с собой,
• хочешь глубокой трансформации, а не быстрого пинка.

Если тебя и так всё устраивает — ну, а смысл? 😉

Голова без тела — это выгорание. Тело без головы — хаос. А если ещё плюнуть на душу, привет, постоянное страдание: предательство себя ни к чему хорошему не приводит.

Если ум, тело и душа ведут себя как лебедь, рак и щука — пиши пропало: одно лечим, другое калечим. А вот если они танцуют в одном ритме — это прекрасно: душа даёт цель и направление, ум разрабатывает планы, тело даёт энергию и действует. И цели достигнуты, и море удовольствия от того, как ты к ним идёшь.

Почему это работает, а привычные подходы — не всегда:

• Только голова (обычная психология, разговоры) — тело сопротивляется, и следует откат.
• Только тело и энергия — ты не понимаешь, что происходит, и сворачиваешь в привычный сценарий.
• Без учёта души — притягиваешь к себе проблемы, лишь бы остановить путь к саморазрушению.

В моём методе мы работаем и с умом, и с телом — и сверяемся с глубинными устремлениями души. В сумме это даёт устойчивую трансформацию. Не просто «знаю, что делать», а «хочу это делать, и есть силы и желание».

Мои ценности:

• глубина (работаем с причиной, а не симптомами),
• честность (без иллюзий и волшебных таблеток),
• мягкость (иногда самые легкие воздействия дают наибольший результат, а жести нам и в жизни хватает!),
• многогранность (наставничество, игры, телесные практики, работа с энергией и сексология — всё, что наработала за 30+ лет).

Ты приходишь со своим запросом, и мы работаем над ним. А в целом результат такой:

• энергия вместо усталости,
• радость от простых вещей и тот самый вкус к жизни,
• свобода от «автомата» — новые привычки без насилия над собой,
• контакт с желаниями — ты знаешь, чего хочешь на самом деле.

Реальные истории:

• Девушка всю жизнь считала себя некрасивой и «не на своём месте» — и впервые в жизни ощутила, что она красива, и это безопасно.
• «Удобная» женщина, которая всем шла навстречу, спокойно отказала двум мужчинам, агрессивно продавливавшим её на невыгодные бумаги.
• Женщина поняла, что всю жизнь была привязана к своей первой любви, из-за чего не пускала мужчин в свою жизнь — и выбрала отпустить.

Ориентировочно программа длится около 8 недель — но всё зависит от сложности твоего запроса и того, как ты будешь работать.

Для начала рекомендую пройти тест анализа личности (консультация по нему входит в стоимость). Дальше мы встречаемся и лично, и онлайн. Регулярность зависит от тебя: вначале нужно больше общения, к концу — реже.

На личной встрече мы сначала проговариваем твой запрос, рассматриваем его с разных сторон, в том числе с уровня души, — и разбираем, что с ним делать.

А когда ты доходишь до «о, блин, я понимаю…», мы идём на массажную кушетку. Раздеваться не надо: я лишь слегка прикасаюсь пальцами к голове и разным частям тела или провожу пальцами. Больно не будет.

В конце я даю домашнее задание под то, что мы нашли, и ты проговариваешь, что вынесла, — это сильно повышает результат. Потом ты выполняешь задания, закрепляя новую привычку, а на следующей встрече я смотрю, что встроилось, а что стоит повторить.

Личная встреча длится 1,5–2 часа (у меня на Академке, Санкт-Петербург).

В перерывах созваниваемся по необходимости. И всё это время ты в моём поле — а в моём поле люди меняются 🙂

Готова вернуть себе энергию и вкус к жизни? Не жди «идеальных условий» — они не наступят. Есть только возможность начать сейчас.

Запишись на бесплатную вводную сессию (20 минут), пройди мини-диагностику — и начинай своё Возвращение к себе.