Коучинг
Забронируйте вводную
бесплатную коуч-сессию
с Надеждой Козиной
Что такое коучинг
Коучинг — это совместная работа специалиста (коуча) и клиента, направленная на получение реального результата в жизни в соответствии с конкретным запросом клиента.
Это не просто консультирование, это дружеское общение, позволяющее разобраться в ситуации и выработать шаги для её улаживания.
Коучинг появился в 80-е годы прошлого века. Он вышел из сферы бизнес-консультирования, когда оказалось, что клиенты хотят обсуждать не только финансовые вопросы, но и заинтересованы в улучшении собственной жизни в самых разных сферах.
С тех пор появилась масса различных техник для улаживания самых разных жизненных ситуаций.
Надежда Козина
Лайф-коуч
Кто такой коуч
Коуч — это персональный тренер, который помогает двигаться по пути личного развития.
Отношения коуча и клиента – это партнерские отношения. Здесь нет начальника и подчиненного, заказчика и исполнителя.
Это похоже на отношения спортсмена и тренера, когда тренер использует свои знания и опыт, чтобы раскрыть потенциал спортсмена для достижения поставленных целей.
К коучу как раз и обращаются, когда нужно раскрыть свой потенциал и получить квалифицированную поддержку в достижении целей.
Особенно это актуально, когда имеются трудности не в одной области жизни, а сразу в нескольких. Коуч поможет рассмотреть всю ситуацию в целом и выработать комплексное решение.
Почему стоит обратиться именно ко мне
О моём подходе
Во-первых, мне просто нравится помогать людям.
Во-вторых, я занимаюсь консультированием с 1994 года, а это тысячи часов практики.
В-третьих, я не даю абстрактных советов типа “выйдите из зоны комфорта”. Мы с вами ставим конкретные цели на каждую сессию и добиваемся результата.
В-четвёртых, вы всегда можете обратиться ко мне за поддержкой между сессиями коучинга — если у вас возникают сложности или какие-то вопросы.
В-пятых, я предоставляю гарантию. Если результаты вас не устроят, я верну вам деньги — и этот пункт прописан в договоре.
Для кого эта услуга
Кому нужен коучинг — а кому нет
Вам к коучу, если:
- вы понимаете, что вам не хватает уверенности;
- вы хотите разобраться в себе;
- вы хотите наладить отношения с родными;
- вы хотите понять, чем заниматься дальше, и что нужно именно вам;
- вы знаете, что хотите, но не знаете, с чего начать;
- вы знаете, с чего начать, но почему-то не начинаете;
- вы чувствуете, что вы не такой, как все;
- вы хотите изменить свою жизнь к лучшему;
- вам нужен реальный прорыв!
Но недостаточно просто поговорить о проблеме. От этого ваша цель не станет ближе.
Поэтому однозначно: услуга коучинга не подойдёт тем, кто ничего не хочет делать со своей ситуацией.
Бесплатная вводная сессия
На выбор: можно провести бесплатную мини-игру
Чтобы понять, сможем ли мы работать вместе, запишитесь на бесплатную вводную сессию.
Это занимает всего 20 минут.
За это время я разберусь, смогу ли помочь в вашей ситуации, а вы узнаете, насколько вам комфортно со мной общаться.
Коучинг — это дружеское общение и совместная работа, поэтому важно убедиться, что мы с вами на одной волне.
Вводная сессия-знакомство полностью бесплатна, потому что не занимает много времени и проводится дистанционно — по телефону или по видеосвязи.
Если что, мы можем провести мини-игру, чтобы попробовать “на вкус” сотрудничество 😉
Игровая диагностика
Как разобраться в своей ситуации с помощью игры
Иногда мы сталкиваемся с какой-то проблемой, к которой не знаем, как подступиться.
И хоть кубик подбрасывай – просто непонятно, что делать, куда идти, какое решение принять…
В этом случае приглашаю вас на игровую диагностику.
В течение 30-45 минут вы вытащите метафорические карты с текстом, я позадаю вопросы – и вы сами увидите, куда идти.
И под конец дам вам итоговый расклад – что кроется под этой ситуацией, и что лучше делать.
Стоимость 2 500 руб.
Как проходит работа
1. Контакт
Вы связываетесь со мной по телефону +7 953 163-73-35 (Whatsapp, Viber, Telegram) или нажимаете кнопку Записаться.
2. Договоренность
Договариваемся о взаимно удобном времени и формате общения. Как вариант, можно сразу же провести следующий шаг.
3. Знакомство
Общаемся. Я задаю свои вопросы, выясняя вашу проблему и ожидания, и отвечаю на ваши.
4. Тест анализа личности
Вы можете пройти онлайн-тест анализа личности. Я рассказываю вам, что означают результаты теста, и мы обсуждаем, как это проявляется в вашей жизни. По результатам вы получаете программу, что нужно сделать до следующей встречи.
Продожительность 1,5-2,5 часа.
5. Перерыв
Перерыв между сессиями может быть от одной недели до месяца. В это время вы действуете по намеченной программе, меняете себя к лучшему, у вас формируются новые привычки, другое отношение к миру.
6. Дальнейшая работа
На новой сессии мы разбираем результаты самостоятельной работы. Выясняем ближайшие и долгосрочные цели. Составляем следующее «домашнее задание» и намечаем следующую встречу.
7. Остаёмся на связи
Если у вас возникают вопросы, проблемы или победы между сессиями — вы всегда можете связаться со мной в мессенджере.
8. Завершение работы
Вы получаете запланированные результаты, рассказываете мне о своих победах.
Мы расстаемся довольные друг другом — или продолжаем общение.
9. Общение
Я с большим удовольствием продолжу общаться с вами и дальше.
Ведь всегда можно найти, что ещё нуждается в улучшении.
Отзывы клиентов
Я в течение 3 недель сменила район проживания, открыла офис и стала все отстраивать с нуля в дополнительном направлении
Я к Надежде изначально попала на расшифровку теста.
В жизни моей всё меня перестало радовать. Казалось бы, достигаю всего, что хочу, новые задачи, другие доходы – но глаза не горят от собственного бизнеса, как горели 5 лет назад.
При тестировании были обозначены точки, которые мешают мне кайфовать и поддерживать интерес к жизни. Очень сильно стопорило расстройство о смерти мамы (от которого я бежала и не могла смотреть на это безболезненно уже год).
Мы провели процесс, который мне помог рассмотреть некоторые вещи и принять их. Надежда постоянно в постах выкладывает какие-то игры). Для меня это было, что то не серьёзное) и заниматься ими я не собиралась.
Теперь я понимаю, что если я регулярно находилась в слезах, я просто не могу воспринимать игру. Это совершенно другое состояние. Но после 7-8 часов работы с Надей, вот что произошло.
Моему мужу стало легче доносить мне идеи о новом расширении. Я перестала это блокировать. Я в течение 3 недель сменила район проживания, открыла офис и стала все отстраивать с нуля в дополнительном направлении.
Я стала писать книгу которую вынашиваю в голове уже около 10 лет.
Я вернулась в танцы спустя 12 лет). Я применяла рекомендации Надежды уже после консультации и они постоянно давали результат. Т. е. что произошло?
Изменилось моё состояние, и соответственно я стала выше эмоционально.
Взятые несколько тренировок показали мне, как тело перестало меня слушаться), но и при этом как снова начинает восстанавливаться техника.
Я несколько лет себя заставляю заниматься спортом в фитнес-клубе, а нужно мне не это. Очень важно понимать, что тебе придётся разъединить тренировки с мужем, что бы вернуть себя в то, что твоё. Только в этом новом состоянии я стала слово “игра” воспринимать по другому. И захотела попробовать.
Запрос мой был “Моё отношение к продажам. Почему я не хочу продавать”.
Ощущение было, что все в этой игре было просто про меня. Какой-то кубик)), какие-то цифры – и всё в точку. Рассматривала под другим углом, глядя со стороны.
Я поняла, что мне мешает делегировать полномочия, я увидела свои страхи и сомнения. Я увидела, где у меня блок по деньгам, и почему я их не хочу получать. Я прорисовала новую картинку, которая меня ждёт после того, как я введу свой план, отработанный с Надеждой, в жизнь.
Я очень изменила своё отношение к играм, которые проводит Надежда. Это глубокая проработка какой -то из ваших проблем. Вы разворачиваете эту проблему и смотрите под разным углом и находите оптимальное решение). Самостоятельно это сделать невозможно. Я очень рекомендую то, что помогло мне. Спасибо огромное!!!!
Анна Донская
Анна Д.
Это было ооочень круто! Не ожидала такого колоссального эффекта
Хочу сказать огромное спасибо Надежде за проведëнную со мной коуч-сесссию!
Это было ооочень круто! Не ожидала такого колоссального эффекта. После сессии чувствую себя наполненной новой, свежей энергией, чувствую прилив сил для достижения своих целей, ощущаю, что иду в правильном направлении. Для меня это было крайне важно!
Надежда позитивный жизнерадостный, светлый человек, она щедро делится всем этим богатством с миром, это безумно приятно! Рада, что познакомилась с таким уникальным человеком) Рекомендую всем Надежду, как специалиста-коуча. С ней у вас всë получится!
Татьяна Астахова
Татьяна А.
Я прямо в восторге от этой техники работы со страхами. Нечто волшебное и невероятное
Я прямо в восторге от этой техники работы со страхами. Нечто волшебное и невероятное. Пространство очень сильно расширилось, ну прямо очень-очень сильно. И такая волшебная уверенность в своей способности создавать своё будущее появилась. Большое тебе спасибо)))
Юрген Паустьян
Юрген П.
Нервная система как будто подуспокоилась, и появилось ощущение умиротворения. После панических атак это прям дорогого стоит
Если вопрос задан правильно, ответ может быть неожиданным… Надежда подтвердила этот тезис на все 100.
Сессия получилась легкой, но очень глубокой. На самом деле, настоящего профессионала отличает способность показать чловеку самого себя так, что выводы он делает без посторонних подсказок. У Нади, с ее многолетним опытом, есть все инструменты и навыки, поэтому я с большим удовольствием пошла на эту коуч-сессию. Озарения были неожиданными даже для меня.
Огромная благодарность за терпение и профессионализм.
Особым показателем для меня было то, что я неожиданно быстро уснула, спала хорошо и проснулась рано. Нервная система как будто подуспокоилась, и появилось ощущение умиротворения. После панических атак это прям дорогого стоит.
Рекомендую однозначно. Респект и низкий поклон.
Любовь Фиолетова
Любовь Ф.
Цены
Игровая диагностика
Разбор одного запроса- Разбор одного запроса с помощью метафорических карт с надписями.
- В конце я подвожу итоги и даю рекомендации по улаживанию ситуации.
- дистанционно или лично*.
Разовая сессия
При необходимости быстро разобраться- 1 академический час работы с коучем;
- дистанционно или лично*.
Месяц коучинга
цена за 4 сессии- 4 сессии с коучем раз в неделю;
- дистанционно или лично*;
- поддержка между сессиями (дистанционно).
Месячное сопровождение
В подарок 1 т-игра на выбор- Включает до 10 часов работы с коучем в течение месяца;
- сессии или созвоны по желанию клиента, при наличии “окошек” у коуча, с 10 до 24 часов по Москве.
- Т.е. вы можете написать” “Нужна консультация, можем сейчас созвониться?”, и я перезвоню, как только смогу!
Предложение является публичной офертой
для физических лиц старше 18 лет.
*Очные консультации предоставляются только в С.-Петербурге
по предварительной записи.
В остальных случаях — дистанционный формат.