Ошеломительный кейс…

Нужно ли дарить подарки

Любите ли вы подарки? Я довольно долго считала, что равнодушна к ним. Но сейчас, прорабатывая тему денег, я внезапно вскрыла слой эмоций и умозаключений, связанных с этим вопросом.

Хотеть — полезно!

С самого детства я старалась не расстраивать людей, ведь мне хочется, чтобы люди вокруг были счастливыми, и для этого я молчала и о своих хотелках, и о том, что мне что-то не нравится. Поговорим о том, почему хотеть, наоборот, ПОЛЕЗНО.

Почему я не могу расслабиться

Сколько я себя помню, мне всегда было очень тяжело расслабиться. То есть у меня внутри была какая-то дрожь, из-за этого я с трудом засыпала, и плохо высыпалась. А ещё я всегда считала себя ленивой, старалась действовать поменьше, быстро уставала.

Почему опыт часто слишком болезненный

Кто из нас не наступал на любимые грабли? Некоторые вообще на них танцуют годами, как это было у меня. Каждый раз, когда я вляпывалась в очередную историю, где меня обидели, подставили и так далее, я на самом деле повторяла одни и те же ошибки.

Из практики лайф-коуча: история с кражей

Однажды утром ко мне прибегает знакомая в слезах и сообщает, что ее квартиру в Апатитах обокрали. И что она в шоке, потому что делать ничего не может, все мысли только об этой краже — хоть срывайся и уезжай…