Хотеть — полезно!

С самого детства я старалась не расстраивать людей, ведь мне хочется, чтобы люди вокруг были счастливыми, и для этого я молчала и о своих хотелках, и о том, что мне что-то не нравится. Поговорим о том, почему хотеть, наоборот, ПОЛЕЗНО.

читать далее

Почему я не могу расслабиться

Сколько я себя помню, мне всегда было очень тяжело расслабиться. То есть у меня внутри была какая-то дрожь, из-за этого я с трудом засыпала, и плохо высыпалась. А ещё я всегда считала себя ленивой, старалась действовать поменьше, быстро уставала.

читать далее

Почему опыт часто слишком болезненный

Кто из нас не наступал на любимые грабли? Некоторые вообще на них танцуют годами, как это было у меня. Каждый раз, когда я вляпывалась в очередную историю, где меня обидели, подставили и так далее, я на самом деле повторяла одни и те же ошибки.

читать далее

Из практики лайф-коуча: проблема долгов

В 90-ые мне на консультацию пришла одна девушка, она переехала в Питер из другого города, не работала, жила в долг от нескольких криминальных кредиторов. Случилось закономерное – все сразу потребовали оплату долга.
Хотелось отказать консультировать, а вдруг? — ведь работать я тогда только начинала, опыта было мало. Не хватало еще, чтобы меня же потом и обвинили, но…

читать далее

Борьба за еду, или Как учиться у жизни

Шли голодные 90-е годы, и мне очень хотелось кушать. И дело было даже не в деньгах, которых тоже хронически не хватало. Проблема была в пустых полках! Тогда, чтобы добыть полкило еды, нужно было быть очень сообразительным…
Но однажды увидела людей, с полными сумками и ошалевшими лицами, и…

читать далее